Las reacciones alérgicas deben ser reportadas al Sistema de reporte de eventos adversos derivados de las vacunas (Vaccine Adverse Event Reporting System, VAERS). Su proveedor de atención médica, por lo general, debe presentar este reporte, o puede hacerlo usted mismo. Visite el sitio web del VAERS en www.vaers.hhs.gov o llame al 1-800-822-7967. VAERS solo es para reportar las reacciones y los miembros de su personal no proporcionan asesoramiento.
Usted Es Solo El 18, Tan Caliente
Alcanzar la masa ósea máxima depende de una serie de factores. Algunos no se pueden controlar, como son el sexo y la raza; pero hay otros que usted sí puede controlar, como la nutrición y la actividad física.
Los mismos hábitos saludables que permiten que sus niños se mantengan activos y sigan creciendo también les benefician a los huesos. Una de las mejores maneras de promover hábitos saludables en sus hijos es siendo usted mismo un buen ejemplo. Aunque usted no lo crea, sus hijos le están observando y sus hábitos, tanto los buenos como los malos, tienen una influencia muy grande en los hábitos de ellos.
Los dos hábitos más importantes que usted debe promover en sus niños ahora para que tengan huesos saludables toda su vida son mantener una alimentación correcta y hacer suficiente actividad física.
Tomarse un vaso de leche no es la única manera de disfrutar de sus beneficios. Por ejemplo, intente hacer sopas y avena u otros cereales calientes utilizando leche en lugar de agua. Échele leche al cereal frío para el desayuno o para una merienda. Añada leche al hacer un licuado, o batido de fruta. Otra manera de aumentar el consumo de leche en la dieta de sus hijos es dándoles leche chocolatada o añadiendo chocolate en polvo a la leche.
Las etiquetas de los alimentos tienen una parte llamada Datos Nutricionales, donde indican la cantidad de calcio y otros nutrientes que una porción de ese alimento contribuye a la cantidad total que usted debe consumir a diario. Esta medida se expresa como el porcentaje de calcio que contiene un alimento con relación al valor total diario que se recomienda. Al usar la medida en las etiquetas, el valor diario (%DV, por sus siglas en inglés) de calcio recomendado es de 1,000 miligramos para personas de 19 a 50 años de edad. Como los niños y los adolescentes de 9 a 18 años requieren un consumo mayor de calcio, el %DV para ellos es mayor, como se indica a continuación:
Los expertos recomiendan que el consumo de calcio provenga directamente de los alimentos siempre que sea posible. Sin embargo, si usted piensa que sus hijos no están recibiendo la cantidad adecuada de calcio en sus dietas, usted podría considerar un suplemento de calcio.
Ellos deben evitar fumar. Seguramente usted sabe que el fumar es dañino para el corazón y los pulmones, pero quizás no sepa que es dañino para el tejido óseo. Fumar puede dañar los huesos de manera directa e indirecta. Varios estudios han vinculado el fumar con un riesgo mayor de fracturas. Los muchos peligros relacionados con el tabaquismo lo convierten en un hábito que se debe evitar.
En una biopsia, el doctor extrae un fragmento pequeño de tejido donde parece estar el cáncer. El tejido se examina para determinar la presencia de células cancerosas. Una biopsia es la única forma de saber con seguridad si usted tiene cáncer. En el caso del cáncer de ano, la biopsia se hace con mayor frecuencia durante una endoscopia. Si el tumor es muy pequeño y solo se encuentra en el revestimiento del ano, es posible que durante la biopsia el médico pueda extraer todo el tumor.
Si usted tiene cáncer de ano, el médico querrá saber qué tanto se ha propagado. Esto se llama determinación de la etapa o estadio (estadificación). Su médico querrá saber la etapa de su cáncer para ayudar a decidir el tipo de tratamiento que es el más adecuado para usted.
La cirugía y la radioterapia se usan para tratar el tumor solamente y no afectan el resto del cuerpo. Los medicamentos empleados con la quimioterapia y la inmunoterapia recorren todo el cuerpo al viajar por el torrente sanguíneo, y pueden llegar a las células cancerosas en casi cualquier parte donde se encuentren. El plan de tratamiento que sea mejor para usted dependerá de:
La mayoría de los efectos secundarios se alivian después del tratamiento y muchos pueden ser tratados. pero algunos pueden durar más tiempo. Hable con su equipo de atención médica sobre lo que usted puede esperar.
Hay formas de tratar la mayoría de los efectos secundarios causados por la quimioterapia. Si usted tiene efectos secundarios, hable con su equipo de atención médica del cáncer para que puedan ayudarle.
Existen algunas maneras de tratar la mayoría de los efectos secundarios causados por la inmunoterapia. Si usted tiene efectos secundarios, hable con su equipo de atención médica del cáncer para que puedan ayudarle.
Los estudios clínicos son una forma de tener acceso al tratamiento más novedoso. Es la mejor forma que tienen los médicos de encontrar mejores maneras para tratar el cáncer. Si su médico puede encontrar un estudio clínico sobre el tipo de cáncer que tiene, es usted quien decide si quiere participar en el estudio. En caso de que acepte participar en un estudio clínico, podrá optar por dejar de hacerlo en el momento que así lo decida.
Si le interesa saber más sobre qué estudios clínicos podrían ser adecuados para usted, comience por preguntar a su médico si en la clínica u hospital donde trabaja se realizan estudios clínicos. Consulte el contenido sobre estudios clínicos para obtener más información.
Es posible que usted se entere de otros métodos para tratar el cáncer o sus síntomas. Puede que no siempre sean tratamientos médicos convencionales. Puede que entre otras cosas, estos tratamientos incluyan vitaminas, hierbas y dietas especiales. Tal vez usted tenga inquietudes sobre estos tratamientos.
Se sabe que algunos son útiles, pero muchos no han sido probados. Se ha demostrado que algunos no proveen beneficios, otros pueden ser hasta peligrosos. Hable con su médico sobre cualquier cosa que usted esté considerando, ya sea una vitamina, algún régimen alimentario o cualquier otro método.
Usted sentirá satisfacción al completar el tratamiento. Después del tratamiento, usted aún necesitará acudir a su médico durante varios años. Asegúrese de acudir a todas las citas de seguimiento con su médico para que le realicen exámenes, análisis de sangre y quizás otras pruebas que puedan indicar si el cáncer ha regresado.
Afrontar el cáncer y sobrellevar el tratamiento puede ser difícil, pero también puede ser el momento para nuevos cambios en su vida. Probablemente usted desea saber cómo puede contribuir a mejorar su salud. Llámenos al 1-800-227-2345 o hable con su equipo de atención médica para enterarse sobre las cosas que usted puede hacer para sentirse mejor.
Tenemos mucha más información para usted. Puede encontrarla en línea en www.cancer.org/es. O bien, puede llamar a nuestro número gratuito de asistencia al 1-800-227-2345 para hablar con uno de nuestros especialistas en información sobre el cáncer.
La temperatura corporal interna es un proceso que ocurre automáticamente. Cuando usted se siente caliente, su cuerpo se ajusta dilatando sus vasos sanguíneos para permitir que su circulación se acerque a la piel, donde el aire exterior puede enfriarla. Si usted observa a alguien que se ha recalentado mucho, usted puede ver que su cara y su cuerpo se enrojecen debido a la circulación excesiva de los vasos sanguíneos dilatados en su piel. Su cuerpo también expulsará algo de humedad en forma de el sudor. Esta pequeña cantidad de humedad se colocará en la piel para ayudar a enfriar su cuerpo. Solo se libera una pequeña cantidad, por lo que el sudor permanece en la piel y no se desprende. Cuanto más caliente esté su cuerpo, más sudor se producirá.
Cuando usted siente frío, su cuerpo constreñirá los vasos sanguíneos para acercar la circulación al centro de su cuerpo, donde es más caliente ya que está protegido por capas de órganos internos y el almacenamiento de grasa. Cuando hace mucho frío, su cuerpo comienza a temblar, lo que aumenta el metabolismo y crea calor.
Estos ajustes creados por el cuerpo se producen si se siente caliente o frío fuera del cuerpo como si estuviera en un ambiente donde la temperatura es demasiado caliente o fría. Los ajustes también pueden producirse al reaccionar a los cambios de temperatura desde el interior de su cuerpo debido a la fiebre o la hipotermia.
Usted notará que usted no puede controlar la sudoración, los escalofríos o la construcción y la dilatación de los vasos sanguíneos. Esto se debe a que su cuerpo lo protegerá automáticamente contra temperaturas extremas o a través del sistema nervioso autónomo (SNA). Estaría bien señalar a la ubicación del SNA. Entonces podríamos decir: arregle este lugar
Hay formas en que usted puede ayudar a controlar la temperatura de su cuerpo. Si su cuerpo tiene dificultades para controlar la temperatura corporal, usted puede ayudar a través de acciones externas. Estas acciones son realmente válidas para cualquiera con o sin problemas neurológicos, pero deben ser seguidas especialmente para aquellos que las tienen.
En ambientes cálidos como el clima de verano, usted puede calentarse demasiado. Los síntomas del calor incluyen la piel enrojecida, particularmente por encima del nivel de lesión de la médula espinal o en un lado del cuerpo si usted tiene una lesión cerebral, el dolor de cabeza, los mareos o la debilidad. Es posible que no note síntomas extremos, pero un compañero si lo hará. 2ff7e9595c
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